Як навчити дитину кататися на велосипеді?

Нещодавно я нарешті зумів-таки навчити свого п'ятирічного сина кататися на двоколісному велосипеді. Звичайно, до рівня дорослого велосипедиста йому ще дуже далеко, але він вже може без сторонньої допомоги проїхати на велосипеді з пункту А, до пункту Б, не впавши при цьому. Сподіваюся, мій досвід у цій справі буде корисний багатьом молодим батькам.

Нижче я виклав кілька ключових принципів і правил, якими слід керуватися при навчанні катанню вашого дитя на велосипеді. За можливістю, дотримуйтеся їх.

Відповідність розміру велосипеда росту дитини

Це дійсно важливо. Хоча б тому, що занадто великий і важкий велосипед дитині важко утримати у вертикальному положенні при зупинці і контакті із землею. Я, звичайно, і сам пам'ятаю, як у дитинстві ми ганяли під рамами величезних «Аістів», але ж тепер легко можна придбати байк на будь-який смак, колір і розмір. Не мучте себе і дитину.

Нижче ви зможете знайти таблицю відповідності розміру коліс велосипеда росту дитини.

Поступовість

Ні в якому разі не намагайтеся навчити дитину кататися «сьогодні ж!». Грізними окликами, ви можете взагалі відбити у дитини усіляке бажання кататися. Будьте готові до того, що на навчання піде не один-два дні, а тиждень і більше.

Регулярність

Всі ми знаємо про те, що одного разу навчившись кататися на велосипеді, це вміння залишається з нами на все життя. Проте, в процесі навчання дитини намагайтеся не допускати великих перерв у уроках. В ідеалі, ваш маленький учень повинен сідати на велосипед (звичайно, з вашою підтримкою) - щодня або через день, щоб вже набуті навички катання ефективно закріплювалися.

Пояснюйте, що і як робити

Наприклад, на самому початку навчання поясніть дитині, як тримати рівновагу: «в яку сторону нахиляється велосипед - в ту і крути кермо». Зрозуміло, ви повинні будете постійно тримати велосипед за кермо і за сідло позаду. Через деякий час, коли дитина вже буде рулити підсвідомо, її можна підтримувати тільки за сідло. А ще трохи пізніше ви зрозумієте, що малюк їде сам, і його потрібно лише страхувати.

Будьте готові до того, що вам і самому доведеться побігати. Адже чим швидше їде велосипед, тим легше на ньому тримати рівновагу, і ваша дитина дуже швидко це зрозуміє.

На жаль, вміння тримати рівновагу на ходу - це тільки півсправи. Адже ще потрібно якось злізти з велосипеда. А це, виявляється, дуже непросто. Тут теж не обійтися без ваших повчань. По-перше, постійно нагадуйте дитині про наявність гальм. Спочатку дітлахи про них начисто забувають і намагаються зістрибнути з велосипеда на повному ходу, отримуючи синці та садна. По-друге, озвучте правило: «в яку сторону падаєш - туди і виставляй ногу». Тут ось, як раз, дуже важливо, щоб велосипед не був занадто великим. На етапі навчання дитина, сидячи в сідлі, повинна вільно діставати ногою до асфальту утримуючи, таким чином, велосипед від падіння.

Ну і завершальний етап - посадка на велосипед. Ось як це відбувається у мого сина: він готує для себе своєрідну «стартову» педаль, при натисканні на яку велосипед відразу поїде. Якщо така педаль підготовлена ліворуч, він підходить до велосипеда праворуч, обома руками тримає кермо, ліву ногу перекидає через раму і ставить її на педаль. Потім всією вагою її продавлює, розганяючи, таким чином, велосипед.

Декілька слів про засоби захисту. Якщо бюджет дозволяє, придбайте дитячий шолом, велорукавички, наколінники і налокітники. І вам спокійніше, і дитині приємно. Обов'язково акцентуйте увагу малюка на те, що навіть якщо він впаде, то боляче не буде, адже він захищений!

Не сумнівайтеся: все у вас вийде!