Как научить ребенка кататься на велосипеде?

Буквально на днях я наконец сумел-таки научить своего пятилетнего сына кататься на двухколесном велосипеде. Конечно, до уровня взрослого велосипедиста ему еще очень далеко, но он уже может без посторонней помощи проехать на велосипеде из пункта А, в пункт Б, не упав при этом. Надеюсь, мой опыт в этом деле будет полезен многим молодым родителям.

Ниже я изложил несколько ключевых принципов и правил, которыми следует руководствоваться при обучении катанию вашего чада на велосипеде. По возможности, придерживайтесь их.

Соответствие размера велосипеда росту ребенка

Это действительно важно. Хотя бы потому, что слишком большой и тяжелый велосипед ребенку трудно удержать в вертикальном положении при остановке и контакте с землей. Я, конечно, и сам помню, как в детстве мы гоняли под рамами огромных «Аистов», но теперь-то легко можно приобрести байк на любой вкус, цвет и размер. Не мучайте себя и ребенка.

Ниже вы сможете найти таблицу соответствия размера колес велосипеда росту ребенка.

Постепенность

Ни в коем случае не пытайтесь научить ребенка кататься «сегодня же!». Грозными окриками, вы можете вообще отбить у ребенка всяческое желание кататься. Будьте готовы к тому, что на обучение уйдет не один-два дня, а неделя и более.

Регулярность

Все мы знаем о том, что однажды научившись кататься на велосипеде, это умение остается с нами на всю жизнь. Однако, в процессе обучения ребенка старайтесь не допускать больших перерывов в уроках. В идеале, ваш маленький ученик должен садиться на велосипед (конечно, с вашей поддержкой) – каждый день или через день, чтобы уже приобретенные навыки катания эффективно закреплялись.

Объясняйте, что и как делать

Например, в самом начале обучения объясните ребенку, как держать равновесие: «в какую сторону наклоняется велосипед – в ту и крути руль». Разумеется, вы должны будете постоянно держать велосипед за руль и за седло сзади. Через некоторое время, когда ребенок уже будет рулить подсознательно, его можно поддерживать только за седло. А еще чуть позже вы поймете, что малыш едет сам, и его нужно лишь страховать.

Будьте готовы к тому, что вам и самому придется побегать. Ведь чем быстрее едет велосипед, тем легче на нем держать равновесие, и ваш ребенок очень быстро это поймет.

К сожалению, умение держать равновесие на ходу - это только полдела. Ведь еще нужно как-то слезть с велосипеда. А это, оказывается, весьма непросто. Тут тоже не обойтись без ваших наставлений. Во-первых, постоянно напоминайте ребенку о наличии тормозов. Поначалу детишки о них начисто забывают и пытаются спрыгнуть с велосипеда на полном ходу, получая синяки и ссадины. Во-вторых, озвучьте правило: «в какую сторону падаешь – туда и выставляй ногу». Тут вот, как раз, очень важно, чтобы велосипед не был слишком большим. На этапе обучения ребенок, сидя в седле, должен свободно доставать ногой до асфальта удерживая, таким образом, велосипед от падения.

Ну и завершающий этап – посадка на велосипед. Вот как это происходит у моего сына: он готовит для себя своеобразную «стартовую» педаль, при нажатии на которую велосипед сразу поедет. Если такая педаль подготовлена слева, он подходит к велосипеду справа, обеими руками держит руль, левую ногу перебрасывает через раму и ставит ее на педаль. Потом всем весом ее продавливает, разгоняя, таким образом, велосипед.

Пару слов о средствах защиты. Если бюджет позволяет, купите детский шлем, велоперчатки, наколенники и налокотники. И вам спокойнее, и ребенку приятно. Обязательно акцентируйте внимание малыша на том, что даже если он упадет, то больно не будет, ведь он защищен!

Не сомневайтесь: все у вас получится!