Вернуться на главную
Русский  Українська   
Видео                      Безопасность                   Здоровье                       Контакты
 

Контактные педали (MTB)

Контактная педаль и обувь Размышляя о том, с чего лучше начинать эту статью, я вдруг вспомнил те вопросы, которые меня мучали перед покупкой первых контактных педалей. Вот они:

- а надо ли оно мне?
      - что вообще из себя представляют контактные педали?
      - как встегиваться и выстегиваться из «контактов»?
      - а я не упаду?
      - можно ли в контактной обуви ходить по асфальту/грунту?
      - чем отличаются педали разных производителей и как их вообще выбирать?

Пойдем по порядку.

Для чего нужны контактные педали?

Во-первых, при наезде на кочку или выбоину на большой скорости, ваши ноги не слетают с педалей и вы не выбиваете себе зубы о руль.

Во-вторых, эффективность вашего педалирования возрастает на 10-30 процентов.

В-третьих, отпадает проблема «а можно прокатиться?». Теперь все друзья-знакомые-соседи желающие «всего двадцать минут» покататься на велосипеде – идут лесом. Уверен, многие понимают о чем я говорю.

Что собой представляют контактные педали?

Современная контактная педаль представляет собой раздвигающийся контур, который удерживается в сжатом положении мощной пружиной. На обуви велосипедиста, предназначенной для использования с такими педалями, жестко закреплены металлические элементы - «шипы», которые при нажатии на педаль, за счет своей формы, раздвигают контур педали и фиксируются внутри.

Как выстегиваться из контактных педалей?

Выстегивание из «контактов»

Очень просто. Достаточно повернуть пятку наружу, шипы раздвинут контур педали и вы выстегнетесь.

Как избежать падения после установки «контактов»?

Для того, чтобы сократить до минимума риск падения с велосипеда в первые часы катания на контактных педалях, очень рекомендую вам дома, перед выездом, потренироваться встегиваться и выстегиваться из педалей. Лучше если и справа и слева у вас будет за что хвататься в случае заваливания велосипеда. Ведь не зря говорят: «Тяжело в учении, легко в бою» (т.е. на покатушке). Учтите, что на некоторых моделях педалей нужно приложить значительное усилие, чтобы встегнуться в педаль.

Можно ли в контактной обуви ходить?

Ходить в контактной обуви можно, хотя и не так удобно, как в обычной.

Конструкционно, контактная обувь отличается от обычной не только наличием «шипов», но и жесткостью подошвы. Соответственно, чем подошва жестче, и чем больше из нее выступают шипы, тем неудобнее в велотуфлях ходить. К счастью, существуют разные типы велообуви: шоссейные велотуфли, велотуфли для МТБ и даже велосандалии. Самая жесткая, практически негнущаяся, подошва у обуви для соревнований, а самая эластичная – для повседневного катания и велотуризма. В любом случае, перед покупкой велообувь надо обязательно померять.

В рекомендуемой ниже велообуви Shimano жесткость подошвы условно разделена на 12 степеней. Достаточно удобно ходить в обуви с 1-4 степенью жесткости.

Шипы на обуви (стандарт SPD)

Чем отличаются педали разных производителей и как их выбрать?

В мире существует несколько крупных производителей контактных педалей, и у каждого из них свои системы крепления, не совместимые с другими. Поэтому вместо того, чтобы долго и нудно расписывать преимущества и недостатки разных типов креплений, я предложу оптимальное решение для новичков: Shimano PD-M520, PD-M530 или PD-M540. Эти педали имеют наилучшее соотношение цена/практичность и широко распространены на рынке. В комплекте с педалями обязательно должны поставляться «шипы», которые вы потом установите на свою обувь (она также должна быть совместимой с шипами). Та же Shimano имеет в своем ассортименте велообувь на любой вкус и кошелек.

О том, как правильно устанавливать шипы на велообувь, мы поговорим в следующей статье.