Книги о велосипедах и велоспорте

        В.И. Дубровский «Реабилитация в спорте»
        В книге рассматриваются вопросы восстановления работоспособности спортсменов после перенесенных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. (1 Mb)  -  Загрузить


        Роб Слимейкер и Рей Браунинг «Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость»
        Эта книга по праву может считаться Библией спортсмена на выносливость, так как в ней подробно изложены принципы составления систематизированной программы круглогодичной подготовки спортсмена с учетом всех необходимых элементов: мотивация, разминка, заминка, питание, психологическая подготовка, восстановление и др. (4,4 Mb)  -  Загрузить


        Я.М. Коц «Спортивная физиология»
        Учебник по спортивной физиологии, рекомендованный для изучения в институтах физической культуры. (2,4 Mb)  -  Загрузить


        А.А. Красников «Тактика в велосипедном спорте»
        Несмотря на то, что эта книга была издана в далеком 1968 году, рекомендации изложенные в ней не утратили актуальности и по сей день. (0,7 Mb)  -  Загрузить


        Брайан Лопес и Ли Маккормак «Мастерство езды на маунтинбайке»
        В книге изложены советы для начинающих маунтинбайкеров по усовершенствованию техники скоростного катания на горном велосипеде. В конце книги читателю предлагается пройти несложный тест для определения уровня собственного мастерства в данной спортивной дисциплине. (3,1 Mb)  -  Загрузить


        Д.А. Полищук «Велосипедный спорт»
        В книге изложены основы техники современного велоспорта, раскрыты содержание и структура системы подготовки профессиональных велосипедистов, освещены подходы к анализу их соревновательной деятельности, а также особенности построения тренировочного процесса. (2,3 Mb)  -  Загрузить


        В.Н. Селуянов «Сердце - не машина...»
        В книге подробно рассматривается работа сердца человека в различных условиях: в состоянии покоя, во время и после интенсивных тренировок, в период восстановления. (0,1 Mb)  -  Загрузить


        А.Л. Захаров «Велосипедный спорт. Гонки на шоссе.»
        Ориентировочные программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства. (0,9 Mb)  -  Загрузить


        П.В. Половников и В.Г. Альбинский «Методические указания для студентов, самостоятельно занимающихся велосипедным спортом»
        Книга предназначена исключительно для начинающих велосипедистов, что видно из названия ее основных разделов: Первое знакомство с велоспортом, Что необходимо знать начинающему велосипедисту и Основы спортивной подготовки начинающего велосипедиста. (0,1 Mb)  -  Загрузить


        Лэнс Армстронг и Крис Кармайкл «Программа подготовки Лэнса Армстронга»
        В книге подробно рассматриваются все аспекты физической подготовки семикратного победителя Тур де Франс Лэнса Армстронга. Также читателю предлагается готовый семинедельный план подготовки (в нескольких вариантах), выполнение которого позволяет вывести спортсмена на пик формы к заданному времени. (5,0 Mb)  -  Загрузить


        Ю.Г. Крылатых и С.М. Минаков «Подготовка юных велосипедистов»
        Особенности теоретической, технической, психологической и физической подготовки юных спортсменов-велосипедистов. (0,7 Mb)  -  Загрузить